Rwa Kulszowa – zdiagnozuj i lecz naturalnie

Rwa kulszowa to termin używany do opisania bólu nerwu w nodze, który jest spowodowany podrażnieniem i / lub uciskiem nerwu kulszowego . Rwa kulszowa pochodzi z dolnej części pleców, promieniuje głęboko w pośladek i przemieszcza się w dół nogi. Objawy mogą jednak być zróżnicowane i z początku wskazywać na coś innego. Rwa kulszowa w przypadku sportowców często może być mylona z zapaleniem mięśnia. Mięsień gruszkowaty jednak daje się we znaki zwykle po wysiłku i nie ma związku z rwą kulszową. Nerw kulszowy zwykle powoduje znacznie silniejszy ból, niestety leczenie również może być bardziej skomplikowane.

Rwa kulszowa – jak rozpoznać?

Rwa kulszowa często charakteryzuje się jedną lub kilkoma z następujących cech:

• Ból . Ból rwy kulszowej jest zwykle odczuwany jako ciągłe pieczenie lub przeszywający ból rozpoczynający się w dolnej części pleców lub pośladka i promieniujący w dół z przodu lub z tyłu uda i nogi i / lub stóp.
• Drętwienie . Bólowi rwy kulszowej może towarzyszyć drętwienie tylnej części nogi. Czasami może również występować mrowienie i / lub osłabienie.
• Objawy jednostronne . Rwa kulszowa zwykle dotyka jedną nogę. Stan ten często powoduje uczucie ciężkości w chorej nodze. Rzadko może dojść do zajęcia obu nóg razem.
• Objawy wywołane postawą . Objawy rwy kulszowej mogą być gorsze podczas siedzenia, próby wstawania, zginania kręgosłupa do przodu, skręcania kręgosłupa, leżenia i / lub podczas kaszlu. Objawy można złagodzić, chodząc lub stosując okład rozgrzewający w tylnej części miednicy.

Ważne jest, aby pamiętać, że każdy rodzaj bólu krzyża lub promieniującego bólu nóg nie jest rwą kulszową. Rwa kulszowa jest charakterystyczna dla bólu pochodzącego z nerwu kulszowego.

Co powoduje rwę kulszową?

Rwa kulszowa to termin używany do opisania zespołu objawów spowodowanych przez chorobę podstawową; to nie jest diagnoza medyczna.

Typowe schorzenia, które mogą powodować rwę kulszową, obejmują  :

• Przepukliny lędźwiowe
• Stenoza kanału kręgowego w odcinku lędźwiowym
• Choroba zwyrodnieniowa dysku lędźwiowego, ogólne zmiany zwyrodnieniowe kręgów lub dysków
• Skurcz mięśnia i / lub zapalenie mięśni lędźwiowych i / lub miednicy
• Dysfunkcja stawu krzyżowo-biodrowego

Rzadko guzy, skrzepy krwi lub inne stany w dolnej części kręgosłupa mogą powodować rwę kulszową.

Oprócz terminów, które identyfikują podstawowe patologie powodujące rwę kulszową, terminy radikulopatia lędźwiowa lub ból korzeniowy mogą być używane zamiennie z terminem rwa kulszowa.

Rodzaje rwy kulszowej

W zależności od czasu trwania objawówi jeśli dotyczy jednej lub obu nóg, rwa kulszowa może mieć różne typy:

• Ostra rwa kulszowa . Ostra rwa kulszowa to niedawny początek bólu nerwu kulszowego trwającego od 4 do 8 tygodni. Ból można leczyć samodzielnie i zazwyczaj nie wymaga leczenia.
• Przewlekła rwa kulszowa . Przewlekła rwa kulszowa to uporczywy ból nerwu kulszowego, który trwa dłużej niż 8 tygodni i zwykle nie ustępuje przy samoleczeniu. W zależności od przyczyny przewlekła rwa kulszowa może wymagać leczenia niechirurgicznego lub chirurgicznego.
• Rwa kulszowa naprzemienna . Rwa kulszowa naprzemienna to ból nerwu kulszowego, który naprzemiennie dotyka obie nogi. Ten typ rwy kulszowej występuje rzadko i może wynikać z problemów zwyrodnieniowych w stawie krzyżowo-biodrowym.
• Obustronna rwa kulszowa . Obustronna rwa kulszowa występuje w obu nogach razem. Ten typ rwy kulszowej jest rzadki i może wystąpić z powodu zmian zwyrodnieniowych kręgów i / lub dysku na kilku poziomach kręgosłupa lub z powodu poważnych chorób, takich jak zespół ogona końskiego.

Rwa kulszowa – zacznij leczyć jak najszybciej

Zaleca się jak najwcześniejsze leczenie rwy kulszowej, aby uniknąć postępu objawów. Leczenie rwy kulszowej może obejmować zarówno metody niechirurgiczne, jak i chirurgiczne. Zazwyczaj najpierw wypróbowuje się metody niechirurgiczne. Zabieg chirurgiczny może być wskazany, gdy podstawową przyczyną jest ciężki i / lub postępujące ubytki neurologiczne, takie jak osłabienie nóg.

Leczenie rwy kulszowej zwykle rozpoczyna się od metod niechirurgicznych i obejmuje połączenie fizykoterapii, leków, zastrzyków terapeutycznych i terapii alternatywnych

Leczenie rwy kulszowej

Jeśli ból nie ustąpi po zastosowaniu środków samoopieki, lekarz może zasugerować następujące metody leczenia.

Leki

Rodzaje leków, które można przepisać na ból rwy kulszowej, obejmują:

• Środki przeciwzapalne
• Środki zwiotczające mięśnie
• Narkotyki
• Trójpierścieniowe leki przeciwdepresyjne
• Leki przeciwdrgawkowe

Fizjoterapia

Gdy ból ostry się poprawi, lekarz lub fizjoterapeuta może opracować program rehabilitacji, który pomoże Ci zapobiec przyszłym urazom. Zwykle obejmuje to ćwiczenia poprawiające postawę, wzmacniające mięśnie wspierające plecy i poprawiające elastyczność.

Zastrzyki steroidowe

W niektórych przypadkach lekarz może zalecić wstrzyknięcie leku kortykosteroidowego w obszar wokół zajętego korzenia nerwu. Kortykosteroidy pomagają zmniejszyć ból, hamując stan zapalny wokół podrażnionego nerwu. Efekty zwykle mijają po kilku miesiącach. Liczba wstrzyknięć steroidów, które możesz otrzymać, jest ograniczona, ponieważ ryzyko wystąpienia poważnych skutków ubocznych wzrasta, gdy wstrzyknięcia są wykonywane zbyt często.

Operacja

Ta opcja jest zwykle zarezerwowana, gdy uciśnięty nerw powoduje znaczne osłabienie, utratę kontroli nad jelitami lub pęcherzem lub gdy odczuwasz ból, który stopniowo się pogarsza lub nie ustępuje po zastosowaniu innych terapii. Chirurdzy mogą usunąć ostrogę kostną lub część przepukliny dysku, która uciska zaciśnięty nerw.

Fizjoterapia może zdziałać cuda

Fizjoterapia łączy w sobie wzmocnienie, rozciąganie i kondycję aerobową i jest centralnym elementem prawie każdego planu leczenia rwy kulszowej. Do programu fizjoterapii można również dodać ćwiczenia terapeutyczne.

Cele fizjoterapii i ćwiczeń na rwę kulszową obejmują:

• Wzmocnij kręgosłup i mięśnie dolnej części pleców, brzucha, pośladków i bioder.
• Zwiększ siłę rdzenia
• Rozciągaj napięte i nieelastyczne mięśnie, takie jak ścięgna podkolanowe
• Uzupełniaj poziom płynów i składników odżywczych w organizmie poprzez lekkie ćwiczenia aerobowe, takie jak spacery, pływanie lub terapia basenowa

Ćwiczenia na rwę kulszową może zalecić fizjoterapeuta i zwykle sprawdzają się doskonale. Chociaż może być konieczny pewien odpoczynek lub zmiana aktywności, ważne jest, aby utrzymać jak najwięcej aktywności i unikać dłuższych okresów braku aktywności fizycznej lub leżenia w łóżku.

Niektóre ćwiczenia stosowane w leczeniu rwy kulszowej mogą być specyficzne, dopasowane tylko i wyłącznie do tego schorzenia. Przeszkoleni pracownicy służby zdrowia, tacy jak fizjoterapeuci, fizjoterapeuci, kręgarze lub wykwalifikowani certyfikowani trenerzy sportowi, mogą pomóc w sformułowaniu skutecznego planu leczenia w celu złagodzenia bólu rwy kulszowej poprzez ćwiczenia i fizjoterapię

Fizjoterapia a osteopatia

Szczególną gałęzią fizjoterapii jest osteopatia – ukierunkowana tylko i wyłącznie na leczeniu schorzeń, związanych z narządem ruchu, w szerokim rozumieniu tego sformułowania. Leczenie przebiega tylko i wyłącznie przy użyciu rąk osteopaty. W ramach takiej terapii można jednak podejmować różne działania. Najbardziej popularny jednak jest masaż i ugniatanie odpowiednich tkanek. Warto jednak pamiętać, że takie działania powinien podejmować tylko i wyłącznie osteopata, w przeciwnym przypadku, gdy masażu podejmie się ktoś niedoświadczony, skutki mogą być opłakane.

Niektóre formy masażu, takie jak masaż tkanek głębokich, mogą przynosić ulgę w bólu. Korzyści płynące z masażu to:

• Poprawa krążenia krwi, co z kolei stwarza lepszą reakcję leczniczą w organizmie
• Rozluźnienie napiętych mięśni, które mogą przyczyniać się do bólu
• Uwalnianie endorfin, które są hormonami w organizmie, które działają jako naturalne środki przeciwbólowe

Osteopata leczy i wspomaga leczenie

Leczenie rwy kulszowej koncentruje się na usuwaniu przyczyn objawów. Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem w celu postawienia właściwej diagnozy, sprawdzenia możliwości wystąpienia poważniejszego problemu zdrowotnego i skutecznego leczenia. W takiej sytuacji doskonale może pomóc osteopata, dzięki któremu bóle staną się łagodniejsze. Osteopata jednak zajmie się całym narządem ruchu, nie tylko miejscem, gdzie występuje ból. Możemy równocześnie zadbać o kręgosłup i pozbyć się innych dolegliwości bólowych. Osteomedyk w Olsztynie zaprasza do współpracy – duże doświadczenie zakresu leczenia rwy kulszowej pozwala na podejmowanie skutecznych działań. Olsztyn to stolica województwa warmińsko-mazurskiego, w związku z czym każdy z tej części Polski może skorzystać z profesjonalnych usług, ciesząc się łatwym dojazdem.